Первая ступень Рейки называется Сёдэн, что переводится с японского как «Вхождение». Само название говорит за себя. Это именно вхождение в технику, первое понимание того, как работает энергия Рейки через чувствование и исцеление физического тела.

Инициация 1 ступени направлена в основном на раскрытие физического тела таким образом, чтобы оно могло принимать и пропускать большее количество энергии Рейки. Кроме воздействия на свое физическое тело, на первой ступени Рейки у Вас появляется возможность помогать другим людям, животным, растениям.

Особенности инициации Рейки:

• Рейки остается с вами на всю жизнь, после инициации энергия Рейки будет доступна вам всегда, даже если вы не будете практиковать ее долгое время;
• Рейки легко «включать», в каком бы состоянии вы ни находились;
• Рейки невозможно «сломать» или «отобрать»;
• С Рейки вы всегда можете сами помочь себе в любой ситуации, не прибегая к посторонней помощи, вы становитесь творцами своей Жизни и своей Вселенной, самостоятельными полностью, веря в себя и свои возможности.

Настройки 1-й ступени направлены главным образом на раскрытие физического тела таким образом, чтобы оно затем могло принимать и пропускать большее количество энергии жизненной силы. Во время инициации мастер Рейки, используя древнюю технологию, передает ученику энергию в усиленном виде. Энергия, воздействуя, создает открытый канал энергии, которая проходит от макушки головы ученика через его верхние энергетические центры и выходит через кисти рук и может быть использована в дальнейшем для лечения.

Инициация 1 ступени происходит посредством 4-х настроек. Эти 4 настройки могут быть проведены как за 1 день, так и за 4 дня. Это зависит от формы обучения и от мастера, который проводит настройку. Некоторые мастера проводят групповые семинары 1 ступени за 2-4 дня, другие – индивидуальные инициации за 1-2 дня. Оба эти подхода являются одинаково эффективными, а выбор способа инициации зависит от ваших предпочтений и наличия свободного времени.

Из книги Полы Хоран «Обретение силы через Рейки»:

Четыре настройки 1-й ступени повышают частоту вибраций четырех энергетических центров верхней части тела, известных также как чакры. Первая инициация настраивает сердце и тимус (вилочковую железу), одновременно настраивая сердечную чакру на эфирном уровне.

Вторая настройка воздействует на щитовидную железу и на эфир¬ном уровне способствует открытию горловой чакры, которая явля¬ется нашим коммуникационным центром.

Третья инициация воздействует как на третий глаз, который соответствует гипофизу (центр высшего сознания и интуиции), так и на гипоталамус, который связан с состоянием и температурой тела.

Четвертая инициация в дальнейшем открывает чакру макушки головы - наше связующее звено с духовным сознанием и соответствующую в физическом теле шишковидной железе. Эта последняя настройка завершает процесс, закрепляя открытие канала, таким образом, что вы можете поддерживать повышенную способность пропускать энергию Рейки в течение оставшейся жизни.

Таким образом, чтобы сохранить канал для прохода энергии Рейки на протяжении всей вашей жизни, необходимо пройти все четыре настройки. Как только вы будете настроены на энергию Рейки, вы никогда не сможете утратить ее. Даже если вы не будете использовать энергию Рейки многие годы, в любой момент, когда вы захотите, вы сможете воспользоваться ею.

Основной практикой Рейки является сеанс исцеления физического тела. На 1 ступени Рейки вы полностью осваиваете эту практику. На дальнейших этапах обучения (2 и 3 ступени) появляется много дополнительных возможностей, других техник и медитаций, сеанс Рейки будет немного изменяться, но в целом, эта практика всегда остается основной.

Помимо сеанса самолечения к практикам первой ступени также относятся: медитация Гассё, техника Кэн Ёку — Сухое омовение, упражнение Дзосин Кокю Хо - дыхание, очищающее душу.

Обучение 1 ступени Рейки включает в себя знакомство с принципами Рейки – духовной основой системы, а также с историей создания Рейки.

На 1 ступени Рейки появляются следующие возможности:

• исцелять себя и других людей непосредственным наложением рук на тело;
• улучшать самочувствие, снимать боль, хронические заболевания (если они были, либо совсем уйдут, либо состояние значительно улучшится);
• повысить уровень своей энергии, у вас появится больше жизненных сил;
• работать с ситуациями для их гармонизации и благополучного разрешения;
• омолаживать свой организм;
• заряжать жизненной энергией продукты, воду, косметику и прочее;
• исцелять животных и растения;
• научиться получать информацию и ответы на свои вопросы с помощью Рейки, в последствии вы сможете развить этот навык до ясновидения или яснознания;
• усиливать энергетические техники и практики, более глубоко погружаться в медитацию.

Сразу после инициации 1 ступени Рейки у вас происходит общее усиление энергетики и расширение ауры, улучшается здоровье, повышается иммунитет. Вы практически перестаете болеть простудными заболеваниями, проходят головные боли.

После получения 1 ступени рекомендуется 21 день ежедневно выполнять сеансы самолечения с помощью Рейки, которые помогут вашему организму перестроиться на новый энергетический уровень, ощутить на себе эффективность целительного воздействия Рейки. За 21 день происходит закрепление настройки, вырабатывается привычка к практике Рейки. После 21 дня вы также будете продолжать взаимодействовать с энергией, и сможете приступить к следующему шагу обучения – второй ступени Рейки.

Рейки (Reiki) — дошедшая до нас очень древняя и очень эффективная система исцеления "наложением рук".

Рейки — японское слово, состоящее из двух слогов. Слог "рей" обозначает универсальность метода, это уровень духа и души. Слог "ки" обозначает жизненную энергию.

Рейки — универсальная жизненная энергия. Понимание системы Рейки приходит через практику и опыт, которые индивидуальны.

Система Рейки, включая позиции рук и все символы, не работает без особого процесса или ритуала, который разные мастера называют по-разному: инициация, настройка, посвящение.

Процесс посвящения ученика может осуществить только мастер Рейки!

У человека, получающего настройки как целитель Рейки, с помощью настроек каналы тела открыты и освобождены от блоков. С этого момента он не получает больше жизненной энергии, или Ки, для собственного исцеления, но и присоединяется к источнику всей универсальной жизненной энергии.

После проведения инициации (настройки, посвящения) в Рейки человек приобретает способность:

Очистить энергетические каналы тела.

Освободиться от блоков и многих заболеваний.

Проводить универсальную силу жизни через своё тело.

Быть проводником, посредником между целительной энергией и пациентом.

В дальнейшем, при регулярной практике и обучении стать целителем.

Настройка (инициация) очищает и балансирует чакры Линии Хара, а так же чакры эфирного двойника. Во время настройки Небесная Ки и включающая в себя пять символов Рейки, продвигается от Теменной чакры к Сердцу получателя. Земная Ки, проходящая сквозь ноги и низшие центры Хара, также устремляется к Сердцу. Исконная Ки пополняется в центре Хара, и все преграды к использованию энергии в полную силу устраняются. Всё это происходит в считанные минуты.

Настройка — своего рода кармическое вознаграждение!

• Во время настройки негативная карма покидает получателя, словно в награду за то, что он становится целителем. Это происходит потому, что энергия невероятно высокого уровня через Мастера-Учителя проходит сквозь получателя во время передачи настройки и тем самым усиливает Ки последнего. Всё это случается автоматически, без осознания Мастером кармических последствий, это происходит посредством Мастера, а не благодаря Мастеру. Здесь не задействовано ничье эго. Мастер делает простые движения, а всё остальное следует за этим само собой.
• Возможно, процесс настройки является самой священной вещью на Земле по сей день. Благодаря простым движениям создаётся новый целитель, или здесь, возможно, лучше подходит слово пробуждаемый.
• Каждый человек, получающий настройку, может переживать что-то своё: он может видеть цвета, испытывать ощущения, видеть сцены прошлых жизней, встречаться с духовными проводниками или исполнятся радости и блаженства, а может и зарыдать.
• Способность проводить Рейки заложена в нашем генетическом коде, записана в ДНК. Настройка зажигает свет в тёмном доме, восстанавливает способности, которыми мы некогда обладали, но на сегодняшний день утратили. Рейки является мощнейшей силой эволюционного процесса на нашей планете. Настройки исцеляют нашу разорванную ДНК и воссоединяют нас со "Светом" информации, который утратили люди Земли.

Первая ступень Рейки называется Сёдэн, что переводится с японского как "Вхождение".

Само название говорит за себя. Это именно вхождение в технику, первое понимание того, как работает энергия Рейки через чувствование и исцеление физического тела.

Инициация 1-й ступени направлена в основном на раскрытие физического тела таким образом, чтобы оно могло принимать и пропускать большее количество энергии Рейки. Кроме воздействия на своё физическое тело, на первой ступени Рейки у вас появляется возможность помогать другим людям, животным, растениям.

• Практика Рейки будет весьма полезна всем тем, чья работа связана с общением с людьми, офисным работникам и руководителям, педагогам и студентам, врачам и массажистам, психологам и косметологам, а также пенсионерам и семейным парам.

Особенности инициации Рейки:

• Рейки остаётся с вами на всю жизнь, после инициации энергия Рейки будет доступна вам всегда, даже если вы не будете практиковать её долгое время;
• Рейки легко "включать", в каком бы состоянии вы ни находились;
• Рейки невозможно "сломать" или "отобрать";
• С Рейки вы всегда можете сами помочь себе в любой ситуации, не прибегая к посторонней помощи, вы становитесь творцами своей Жизни и своей Вселенной, самостоятельными полностью, веря в себя и свои возможности.

Настройки 1- й ступени направлены главным образом на раскрытие физического тела таким образом, чтобы оно затем могло принимать и пропускать большее количество энергии жизненной силы.

Каждый человек индивидуален, поэтому для наилучшей передачи энергии и информации к каждому своему ученику я применяю индивидуальный подход.

Инициация 1-й ступени происходит посредством 4 настроек:

• Во время инициации мастер Рейки, используя древнюю технологию, передаёт ученику энергию в усиленном виде.
• Энергия, воздействуя, создаёт открытый канал энергии, которая проходит от макушки головы ученика через его верхние энергетические центры, и выходит через кисти рук, и может быть использована в дальнейшем для лечения.

Обучение 1-й ступени Рейки включает в себя:

• Знакомство с историей создания Рейки.
• Знакомство с принципами Рейки — духовной основой системы.
• Знакомство с практиками 1-й ступени Рейки.
• Индивидуальные медитативные практики.
• Трансляция состояний, прописывание качеств на коконе.
• Консультация мастера по личным вопросам.
• Методические пособия по 1-й ступени Рейки.

На 1-й ступени Рейки появляются следующие возможности:

• Исцелять себя и других людей непосредственным наложением рук на тело;
• Улучшать самочувствие, снимать боль, хронические заболевания (если они были, либо совсем уйдут, либо состояние значительно улучшится);
• Повысить уровень своей энергии, у вас появится больше жизненных сил;
• Работать с ситуациями для их гармонизации и благополучного разрешения;
• Омолаживать свой организм;
• Заряжать жизненной энергией продукты, воду, косметику и прочее;
• Исцелять животных и растения;
• Научиться получать информацию и ответы на свои вопросы с помощью Рейки, в последствии вы сможете развить этот навык до ясновидения или яснознания;
• Усиливать энергетические техники и практики, более глубоко погружаться в медитацию.

Сразу после инициации 1-й ступени Рейки у вас происходит:

1. Общее усиление энергетики и расширение ауры.
2. Улучшается здоровье, повышается иммунитет.
3. Вы практически перестаёте болеть простудными заболеваниями.
4. Проходят головные боли.

Использование энергии Рейки способствует исцелению и гармонизации духа, души и тела!

Рейки — это любовь, а в наше время нужно как можно больше любви!

После получения инициации Рейки-1 ученик должен в течение двадцати одного дня пройти через очищение. Это означает ежедневно давать себе полный сеанс Рэйки , пить много воды или травяных чаев и воздерживаться от крепких напитков и других наркотиков. Это не вопрос морали, а скорее способ усилить глубину инициации Первой Ступени. Ниже приводим несколько упражнений, которые помогут вам глубже прозондировать свой внутренний мир и испытать свое тело как часть себя.

• Прикоснитесь к себе, как вы прикасаетесь к любимому человеку. Нас с раннего детства учат не прикасаться к себе с нежностью. В результате мы всегда связываем нежные прикосновения с сексом. Влюбитесь в собственное тело, и оно даст вам знать, что полезно и что не полезно для вашего здоровья.
• Сознательно выбирайте то, что вы едите. Наше питание обычно бывает либо случайным (то есть зависящим от его наличия), либо оно определяется внешними факторами/системой (режимом питания, общественными нормами, образованием). Мы никогда не интересуемся, никогда не спрашиваем собственное тело, в каком питании оно нуждается. Если вам нравится работать с маятником, можно для составления своего меню воспользоваться маятником. Другой способ настроить свое тело - медитировать перед блюдом. Находясь в состоянии покоя и открытости, спросите свое тело, что оно хотело бы получить.
• Почувствуйте тело изнутри. Это древнеиндийская техника медитации, изобретенная богом Шивой, которая позволяет вам войти в свое тело - например, в свои ступни ног - и почувствовать его изнутри. Мы всегда ощущаем свое тело только снаружи. Что находится внутри ваших стоп, какие цвета вы увидите, как выглядят мышцы, нервы и артерии? Познакомьтесь поближе со своим телом.
• Другой метод заключается в том, чтобы, собрав свое сознание в крошечную точку, позволить ему перемещаться через свою физическую форму от пальцев ног до головы.
• Когда вы применяете позиции Рэйки для себя, переходя от одной к другой, направляйте дыхание в руки.
• Даосское упражнение для заземления: займите положение стоя, поставив ноги на ширине плеч. Расслабьтесь. Руки поднимите на высоту плеч и вытяните их в стороны. При этом левая ладонь направлена вверх, правая вниз. Сохраняйте позу в течение трех-пяти минут.
• Прежде чем лечь спать, мысленно просмотрите свой день. При этом важно следовать в обратном направлении, от вечера к утру. Благодаря этому упражнению непереваренные впечатления дня не будут вторгаться к вам ночью. Если вы будете делать его регулярно, то сможете использовать этот метод, чтобы вернуться в свое детство и даже дальше.
• Ведите дневник Рэйки . Старайтесь каждый день или каждую неделю в нескольких строках описать, как влияет на вас Рэйки и как оно изменяет вашу жизнь.

Первую Ступень Рэйки можно применять также к домашним и другим животным, растениям, кристаллам, электронным приборам, короче говоря, ко всему одушевленному и неодушевленному. Позиции рук для животных остаются теми же, поскольку расположение органов у животных совпадает с человеческим. Если животное очень маленькое, лучше всего касаться или держать его непосредственно за ушами. Продолжительность "сеанса" будет, очевидно, зависеть от самого животного! Получив достаточно энергии, оно просто уйдет. Собаки обычно наслаждаются Рэйки , о кошках мне приходилось слышать как положительные, так и отрицательные отзывы. Наша кошка обожает Рэйки .

Воздействовать на рыб можно, касаясь стенок аквариума и заряжая таким образом воду.

Комнатные растения значительную часть питательных веществ получают с помощью корней, так что на них лучше всего воздействовать, охватив обеими руками цветочный горшок и посылая туда энергию. Таким же образом можно обрабатывать воду, предназначенную для полива, подпитки или опрыскивания растений.

Дереву можно передавать энергию, охватив ствол всем своим телом. Все представители флоры очень хорошо реагируют на Рэйки .

Можно обрабатывать пищу и напитки, если вам не нравится их вкус или вы не уверены, что они приготовлены с любовью. По-видимому, неплохо было бы это делать, когда вы едите в больших коммерческих ресторанах.

Прежде чем принять лекарство, можно какое-то время подержать его в руке. Очень легко заряжаются энергией Рэйки кристаллы, для чего достаточно, держа кристалл в руке, передать ему энергию.

Можно передавать энергию неодушевленным предметам, чтобы продлить их срок службы или улучшить их работу. Для этого положите на предмет руки или подержите его в руках, в зависимости от его размера. То же применимо к фотографиям людей или мест.

Очень эффективным способом регулярно передавать чему-нибудь энергию является использование так называемой Рэйки . Для этого возьмите любую подходящую коробку, достаточно большую, чтобы в ней могли поместиться несколько кусков бумаги или фотографий.

Заботливо выберите тех, кому вы хотите передать энергию. Спросите у каждого его согласия и, когда вы определитесь, на что воздействовать, просто закройте коробку и каждый день держите ее в руках по меньшей мере в течение недели. Пусть в нее поступает энергия.

Рэйки - очень тонкая энергия. Для того чтобы начинающий настроился на нее и полностью ее оценил, обычно требуется время. С каждой инициацией чакры настраиваются на более высокую частоту, в результате вы получаете (при условии, что вы этому открыты):

• Усиление внутреннего восприятия. У вас развивается большая чувствительность к энергии других людей, вещей и, конечно, к своей собственной. Это включает также обострение интуиции, чувства, которым вы так долго пренебрегали.
• Большую уверенность в себе и веру в жизнь как благосклонную к вам силу. Когда вы обнаруживаете, что вы просто крошечная частица этого оркестра, вы понимаете, что мироздание хочет для всех своих частиц всего самого лучшего, и перестаете сопротивляться переменам. Освободитесь!
• Больше сострадания ко всем и ко всему, включая себя самого. Теперь, фокусируясь на универсальной жизненной энергии, вы начинаете осознавать тот факт, что отделенность - всего лишь иллюзия. Все мы живем за счет одного и того же топлива.
• Большую ответственность за собственную жизнь и существование. Вы берете свою жизнь в собственные руки и работаете вместе со всем сущим, вместо того чтобы идти против него.
• Решение старых проблем. Одним из побочных эффектов инициации Рэйки является то, что начинают всплывать многие старые проблемы, требуя своего решения. Конечно, от вас зависит, ответить или не ответить на этот призыв. Рэйки - не волшебная пилюля, которая позаботится о ваших недугах, пока вы будете заниматься своими обычными делами. Личный рост и изменение требуют решительности!

Во все времена и у всех народов было представление о происхождении всего Мироздания от единого источника. О том, что существует Создатель, Бог-Отец, Всевышний, являющийся нашим прародителем. Каждый народ на своем языке давал имя, название Богу и той созидательной силе, той энергии, с помощью которой и было создано все сущее. Той энергии, которая пронизывает весь окружающий мир и наполняет его жизнью. Энергия Творца дает возможность каждому человеку возродить в себе те жизненные силы, которые необходимы для исцеления его тела и Духа.

Рэйки (универсальная жизненная энергия) – одно из названий Энергии Всевышнего, которая на самом деле всегда и везде была одна и силой любви творила чудеса созидания и чудеса исцеления.

Широко известный в России Мастер Хавайа Таката называла эту энергию по-разному: Божественная Сила, Космическая Энергия, Универсальная Жизненная Сила, Радиоэлектронные Волны, Эфирные Волны, Прана, Мана. Госпожа Таката сравнивала Рэйки с энергией, излучаемой радиопередатчиком — невидимой и неслышимой, до тех пор, пока радиоприемник не уловит ее и не преобразует в звуки. Точно также и Рэйки — всегда присутствует вокруг нас, а мы не воспринимаем ее, пока посредством обучения не вступим с нею в контакт, после чего мы можем принимать ее и использовать в качестве исцеляющей энергии.

Суть целительной практики Рэйки достаточно проста. В результате прохождения посвящения первой ступени (инициации, настройки) у человека открывается (скорее даже – восстанавливается, а не вновь появляется) способность осознанно, а значит и более эффективно, принимать энергию Отца Небесного. Появляется возможность посредством своих же рук передавать эту энергию в проблемные зоны своего организма, либо другому человеку, нуждающемуся в помощи. Следует подчеркнуть, что человек не отдает свою собственную энергию, а служит передатчиком от чистого и неиссякающего
источника энергии, который питает все живое. Вам не нужно никаких специальных навыков, чтобы после настройки первой ступени получить возможность практиковать Рэйки для активного самовосстановления.

В системе Усуи Рэйки Риохо первая ступень называется «Сёден». В переводе с японского это означает «вхождение». Вхождение в практику, знакомство с философией Рэйки, с духовными аспектами этой системы целительства.

На первой ступени очень важно научиться концентрации внимания, развить способность осознанно реализовать принцип «быть здесь и сейчас» и находиться в состоянии покоя. Для работы с Рэйки отсутствует необходимость перестройки сознания, однако сосредотачиваться на лечении небесполезно, хотя Рэйки включается автоматически всякий раз, как руки возлагаются на ту часть тела, которая нуждается в энергетической поддержке.

Посвящение первой ступени проводится в форме семинара (обычно трехдневного), на котором слушатель познает очень большой объем информации. На семинаре даются наставления о том, как следует использовать эту энергию, излагаются главные правила проведения сеанса Рэйки. Человека обучают определенным положениям рук, как принято их называть – позициям рук, основным и дополнительным. Впрочем, на семинаре первой ступени рассказывают и о том, что «неправильных» способов передачи Рэйки – не существует. Рассматриваются важнейшие условия для эффективного взаимодействия с тонким миром, а также рекомендации о порядке формулирования программ исцеления и даже – принципы построения молитвы.

Сама же инициация первой ступени своей задачей ставит, прежде всего, исцеление обучающегося. После такой настройки ученик может принимать для себя или контактно передавать своим близким и знакомым энергию Рэйки, постепенно приобретая опыт целительства. Только практическая работа позволяет укрепить и совершенствовать способность человека использовать и передавать Рэйки.

Очень важна экологичность взаимодействия с Божественной энергией и уже на этапе подготовки к посвящению первой ступени человек должен понимать, что Рэйки можно использовать исключительно для гармонизации, помощи и лечения. Эту энергию нельзя использовать для причинения вреда кому бы то ни было. Вообще-то, одной из целей практики Рэйки Усуи является «обретение счастья высшего порядка» — по выражению известного японского мастера Хироси Дои. Это счастье, как и сама энергия, никогда и никуда от вас не уходит, и заключается в осознании и ощущении себя наполненным и целостным существом, которое является неотъемлемой частью безграничного Мироздания.